Acht Teilnehmer des Trainingslagers sind im Kraftraum mit einem Trainer und halten die Beine nach oben
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Sommertrainingslager des Skiverbandes Baden-Württemberg

Vom 24. bis 28. August war der Skiverband Baden-Württemberg mit insgesamt zehn Teilnehmerinnen und Teilnehmern zu Gast an der Landessportschule Albstadt. Unter der Leitung von Simon Sengele nutzte die Gruppe die Trainingsbedingungen vor Ort, um sich im Rahmen eines Sommertrainingslagers auf die kommende Wintersaison vorzubereiten.

Auch wenn der Schnee noch auf sich warten lässt, standen die Tage ganz im Zeichen der sportlichen Vorbereitung. Auf dem Kunstrasen absolvierten die Athletinnen und Athleten abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Ergänzt wurde das Programm durch Einheiten im Konditionsraum sowie in der Fitnesshalle.

Der Fokus lag dabei auf einer Verbesserung der konditionellen Grundlagen, Kraft, Ausdauer und Koordination. Die unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten der Landessportschule ermöglichten es, das Programm abwechslungsreich zu gestalten und gleichzeitig gezielt an den individuellen körperlichen Voraussetzungen zu arbeiten.

Für die bevorstehende Wintersaison wünschen wir allen Sportlerinnen und Sportlern viel Erfolg, eine verletzungsfreie Saison und natürlich zahlreiche sportliche Erfolge. Wir drücken die Daumen und freuen uns auf ein Wiedersehen an der Landessportschule!